#11 [Review] Bio Cellulose Apple Collagen Mask ภารกิจกู้หน้าพัง

สวัสดีค่ะ จากปาร์ตี้วันเกิดที่ทำให้เราต้องนอนดึกมากกว่าปกติ และแต่งหน้าหนาหนักมาหลายวัน วันนี้เราจะมารีวิววิธีการกู้หน้าพังด้วย Bio Cellulose Apple Collagen Mask จาก TT Mask หรือ Timeless Truth Facial Mask ซึ่งเป็นมาส์กหน้าอันโด่งดังยอดขายอันดับหนึ่งจากประเทศไต้หวัน Bio Cellulose Apple Collagen Mask เป็นมาส์กสูตรเข้มข้นสกัดจากแอปเปิ้ลที่ดีที่สุดจากประเทศสวิสเซอร์แลนด์ สารสกัดแอปเปิ้ลจะช่วยฟื้นฟูผิวหน้าลดเลือนริ้วรอยและความหยาบกร้าน พร้อมทั้งทำให้ผิวหน้าชุ่มชื่นและยังช่วยปรับสภาพผิวหน้าให้กลับมาแลดูกระจ่างใส เนียนนุ่ม ตึงกระชับ อย่างเป็นธรรมชาติ ได้รับรางวัลจากหลายๆสำนักการันตีความเริ่ดไว้อย่างดีค่ะ และรางวัลการันตีล่าสุดจาก 2016 Cleo Thailand Beauty Hall of Frame ว่าเป็น The Best Mask! – Awards – 2016 Cleo Thailand Beauty Hall of Fame – Best Mask 2014…

#10 [LifeStyle] My 26th Birthday

Dear. WP เมื่อวานนี้ (27/01/2016) คือวันเกิดของเรา และเราได้อายุ 26 ปี บริบูรณ์อย่างเป็นทางการเรียบร้อยแล้วค่าา เมื่อวานเรานัดกับเพื่อนๆ สมัยเรียนมหาวิทยาลัยมาเจอกัน ไม่อยากเรียกว่าเพื่อนม.กรุงเทพ เพราะหลากหลายมหาวิทยาลัยเหลือเกิน เป็นเพื่อนๆที่สนิทและใช้เวลาร่วมกันบ่อยๆสมัยเรียน เห็นกันมาตั้งแต่อายุยังไม่ครบยี่สิบดี ตอนนี้ 26 แล้วค่ะ เราเลือกจะใช้การแต่งหน้าลุคที่เน้นความคมชัดของตาและปากเป็นพิเศษ เพราะเป็นงานกลางคืน เราพยายามแต่งหน้าเพื่อเน้นความเนียนกริบของผิว เราลง full coverage foundation และใช้แป้งผสมรองพื้นเซทซ้ำอีกครั้ง เราเลือกเน้นจุดเด่นเป็นปากและโคนขนตาล่างซึ่งปกติเราเป็นคนขนตาสั้นและบาง เราใช้อายไลน์เนอร์วาดเส้นหลอกว่ามีขนตาล่างเพิ่มเพื่อให้โคนขนตาล่างดูหนาขึ้นอีก เราทาอายไลน์เนอร์สีสว่างใต้ตาเพิ่มเพื่อเน้นให้เกิดความโดดเด่นมากขึ้น ส่วนปากเราใช้ลิปสติกสีน้ำตาลทาเป็นพื้นและค่อยๆกดอายแชโด้วสีดำตามขอบเพื่อสร้างความ ombre และผสมสีน้ำตาลกับแดงเพื่อทาลงบนกลางริมฝีปากเพิ่ม จบด้วยการเอาอายแชโด้วสีทองแตะเบาๆ ให้มีลูกเล่นมากขึ้น ปิดท้ายด้วยการใช้คัตต้อนบัทจุ่มครีมคอนซีลเลอร์ที่ใช้ประจำ เก็บขอบปากที่อาจจะเลอะออกมาบ้างค่ะ เรานัดกับเพื่อนที่ร้าน  Thonglor Yokocho トンロー横丁 เป็นร้านอิซากายะร้านนึงย่านทองหล่อ ร้านตั้งอยู่ซอยทองหล่อ 18 เข้าไปประมาณ 50 เมตร ร้านจะตั้งอยู่บนตึก Benz Mall มีที่จอดรถประมาณนึง จองไว้ 15 ที่ เลยได้ห้องส่วนตัวค่ะ ห้องใหญ่ระดับนึง ค่อนข้างเป็นส่วนตัวดี…

#9 [Review] Ashley Cosmetics : Cheek Cream กับลุคสาวลึกลับน่าค้นหา

สวัสดีค่า วันนี้จะมารีวิว รีวิวเครื่องสำอางค์แบรนด์แรกเลย ไม่เคยรีวิวมาก่อน ผิดพลาดประการใด ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ Ashley Cosmetics เป็นแบรนด์เครื่องสำอางค์ราคาย่อมเยาว์ที่เราเห็นผ่านตาในอีฟแอนด์บอยบ่อยๆค่ะ วันนี้ก็เลยลองหยิบเจ้า Cheek Cream มาแต่งและใช้ประโยชน์ถึง 3 จุดด้วยกัน แพคเกจเป็นพลาสติกฝาลายดอกไม้ค่ะ เราไม่ค่อยชอบดีไซน์เท่าไหร่ เมื่อเปิดฝาผลิตภัณฑ์มาจะพบกับ บรัชออนเนื้อครีม  อันนี้เป็นเบอร์ 05 สีชมพูอมม่วงค่ะ ไซส์ขนาดเล็กพกพาได้ น้ำหนักค่อนข้างเบา ลอง Swatch สีบนหน้าแขน จะเห็นว่ามีเม็ดสีอยู่เยอะในระดับนึงค่ะ ออกแนวใสๆ ปาดแล้วตบๆจะได้ลุคผิวแบบสุขภาพดี กลิ่นจะออกฟรุตตี้ๆนิดนึง เมื่อสัมผัสกับเนื้อผลิตภัณฑ์รู้สึกว่ามันมีความชมพูใสๆแบบกำลังดี เราเลยจับเจ้าแอชลีย์ ครีมชีค เนี่ย มาสังคายนาบนใบหน้าทั้งบริเวณแก้ม ปาก และใช้เป็นไพรเมอร์บนเปลือกตาและบริเวณใต้ตาเพื่อขับสีชมพูได้โดดเด่นออกมาด้วยค่ะ เริ่มจากการเตรียมผิวหน้าปกติด้วยผลิตภัณฑ์ที่ใช้ประจำอยู่เลยค่ะ จากนั้นใช้แอชลีย์ ครีม ชีค by Ashley Cosmetics ทาบนบริเวณหนังตา และใต้ตา ตบเบาๆลงบนพวงแก้ม(อย่าปาดนะคะ การตบจะช่วยให้ผลิตภัณฑ์ซึมเข้าผิวได้ดีกว่า และไม่ไปกวนเนื้อรองพื้นกับคอนซีลที่ลงไปแล้วด้วยค่ะ การปาดจะทำให้หลุดออกมาทั้งยวง) และทาบนริมฝีปาก ค่อยๆกดอายแชโด้วสีชมพูซ้ำบนหนังตาและใช้สีน้ำตาลสร้างกรอบเบ้าตา…

#8 [Review] isnackbox ขนมแคลต่ำแต่รสชาติดี๊ดี

สวัสดีค่ะ เมื่อหลายวันก่อน เห็น โฆษณาเฟสบุค ของขนมแบรนด์นึงเด้งขึ้นมา ด้วยความสนใจก็เข้าไปหาข้อมูลเพิ่มเติมซึ่งเค้าเรียกตัวเองว่า “ร้านขนมสุขภาพออนไลน์” เราค่อนข้างคุ้นเคยกับขนมสไตล์นี้อยู่ประมาณนึง ด้วยความที่เราชอบกินพวกผักอบกรอบ กระเจี้ยบอบกรอบ ผลไม้อบกรอบสุญญากาศอยู่แล้วด้วย ปกติเราจะซื้อในร้านของฝากเป็นประจำเวลาไปเที่ยวต่างจังหวัดหรือตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป ก็เลยเผลอตัวเผลอใจ สั่งมาทั้งหมด 5 อย่าง ผ่านทาง inbox เฟสบุคของร้าน เราสั่งเมื่อวันเสาร์ ได้รับสินค้าวันจันทร์ค่ะ พนักงานมาส่งพร้อมกับเซ็นรับกล่องพัสดุค่ะ เปิดออกมาหน้าตาประมาณนี้ค่ะ ประกอบไปด้วย – ใบเสร็จ – สคส ปีใหม่ มุ้งมิ้ง – กระเจี้ยบกรอบขนาด 35g – ปลาแองโชวี่อบซอสญี่ปุ่น+อัลมอนด์ 25g – มันหวานญี่ปุ่นสีเหลือง 35g – มันหวานญี่ปุ่นสีม่วง 35g – มันฝรั่งอบกรอบทรงเต๋า 30g – และที่เราเอะอะที่สุดก็คงเป็น มังคุดกรอบ 25g แต่ละซองก็จะมีข้อมูลแตกต่างกันไป อย่างกระเจี้ยบกรอบจะมีระบุบอก Nutrition Facts ต่างๆ (110…

#7 [Article] คุณเป็นคนคิดมากเกินไปรึเปล่า? เลิกตัดสินตัวเอง อาจช่วยคุณได้

Dear WP เราไปเจอบทความนึงน่าสนใจ เป็นเรื่องเกี่ยวกับการจัดการกับความคิดของเราเอง อยากบันทึกเก็บไว้อ่าน เพราะเราว่ามันจะใช้ได้กับเราในทุกช่วงอายุ คุณเป็นคนคิดมากเกินไปรึเปล่า? เลิกตัดสินตัวเอง อาจช่วยคุณได้ . บางครั้งคนเราก็ชอบหมกมุ่นอยู่กับอดีตที่แก้ไขไม่ได้ ทำให้ต้องเป็นทุกข์ในปัจจุบัน และบางครั้งก็มานั่งกังวลกับปัญหาในอนาคตที่อาจจะไม่เกิดขึ้นเลยก็ได้ . มนุษย์ล้วนทำอย่างนี้ด้วยกันทั้งนั้น ด้วยสติปัญญาของเราแต่บางครั้งเราก็ใช้มันได้ไม่ดีเท่าไหร่ การที่เอาแต่คิดถึงเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น หรือเกิดไปแล้วและแก้อะไรไม่ได้ ส่วนหนึ่งมันก็ทำให้เราเป็นนักแก้ปัญหา แต่ขณะเดียวกันก็ทำให้เรากลายเป็นพวกขี้กังวลไปด้วย . การรู้จักคิดคือสิ่งที่ทำให้มนุษย์ก้าวหน้า แต่การคิดมากเกินเหตุก็อาจทำให้เราถอยหลังได้ แน่นอนว่าการคิดวิเคราะห์เป็นสิ่งสำคัญต่อการพัฒนาของมนุษย์ แต่การคิดถึงแต่เรื่องของตัวเองว่า เราเป็นใคร เราเหมาะกับที่ไหน เราถูกเปรียบเทียบอย่างไร กำลังเป็นปัญหาของสังคมสมัยใหม่ . พฤติกรรมหลายอย่างของเรามิได้เกิดจากการสิ่งที่เป็นอยู่จริงๆ แต่เกิดจากความคิดของเราเองว่า สิ่งที่เป็นอยู่มันเป็นอย่างไร ซึ่งมันอาจไม่ตรงกับความเป็นจริง เพราะเรามักจะไม่ค่อยตัดสินตัวเองอย่างภววิสัย เรามักจะประเมินความสามารถหรือความล้มเหลวของตัวเองเกินเลยกว่าความเป็นจริง ซึ่งไม่ว่ามันจะถูกหรือผิด แต่พฤติกรรมแบบนี้มีแต่ทำให้เรารู้สึกแย่ไปเปล่าๆ . ฉะนั้น แทนที่เราจะมองโลกและประสบการณ์ของเราอย่างที่เราคิดว่ามันน่าจะเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ เราต้องหันมาจัดการกับมันอย่างที่มันเป็นจริงๆ เราจำเป็นต้องตระหนักว่าไอ้ความคิดทำนองนี้นี่แหละที่ทำให้เรารู้สึกแย่ ไม่ใช่เพราะตัวประสบการณ์ที่เราต้องเจอจริงๆ . ส่วนวิธีการปลูกฝังให้ตัวเองหลุดพ้นจากความคิดที่เป็นพิษ ไม่มีประโยชน์ และไร้สาระพวกนี้ เราอาจจะใช้เครื่องหมายบางอย่างเป็นตัวเตือนเราก็ได้เช่น แผ่นโพสต์อิตที่ติดอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือข้อความบนพักหน้าจอมือถือ หรืออาจจะเป็นการปลูกฝังพฤติกรรมด้วยการเฝ้าสังเกตเป็นประจำว่า ความคิด 3 อย่างแรกของคุณตั้งแต่ตื่นคิดมาเป็นยังไงบ้าง…

#6 [Review] Skin Plants : Shea Butter Soft กับปัญหาข้อศอกแห้ง

สวัสดีค่ะะ เนื่องจากช่วงนี้ปรับการกินน้ำให้น้อยลง แต่ยังทาครีมอยู่เป็นประจำก่อนนอน ผิวเลยไม่ค่อยแห้งตึงเท่าเมื่อก่อนที่ไม่โบกอะไรเลย เมื่อก่อนเราปาร์ตี้หนักหน่วง ดื่มแอลกอฮอลล์บ่อย ผิวแห้งกรังมาก ซึ่งในปัจจุบันแม้ว่าผิวจะสภาพดีขึ้นในภาพรวมแล้ว แต่ปัญหาที่เรายังเจอและแก้ไม่หายจริงๆคือ ช่วงข้อศอก ที่ใช้ครีมยี่ห้อไหนก็เอาไม่อยู่ โบกแล้วโบกอีกก็ยังแห้งเหมือนเดิม แล้วเราก็ได้เจอกับเจ้าเชียร์บัตเตอร์นี้ของ Skin Plants มันช่วยลดปัญหาความแห้งของผิวเราได้หลายๆจุด ยิ่งเวลาเราอยู่ในห้องแอร์นานๆ และเราเป็นคนหน้ามันช่วงทีโซน ทำให้หน้าเราแห้งเป็นบางจุด เราจะใช้ทาบางๆ บนหน้าก่อนไปทำงานหลังอาบน้ำตอนเช้า ช่วยให้ส่วนที่เรารู้สึกว่าแห้งกร้านดูชุ่มชื่นขึ้น เหมือนได้รับการบำรุงมาอย่างหนักหน่วง เรียกว่าตลับเดียว พกติดตัวไปเลยรู้เรื่อง แบรนด์ Skin Plants เป็นแบรนด์ที่พอเห็นแล้วให้ฟีลแบบออแกนิ๊กออแกนิก ถูกจริตเราอย่างแรง เจ้า Shea Butter Soft ตัวนี้ เป็น เชียร์บัตเตอร์บริสุทธิ์เข้มข้น 100 % ไม่มีส่วนผสมของขี้ผึ้งเหลวจึงทำให้ออกซิเจนสามารถผ่านผิวได้เป็นอย่างดี ปราศจากส่วนผสมของซิลิโคน แอลกอฮอลล์ สารกันเสีย และไม่มีน้ำหอมค่ะ แต่จะมีกลิ่นอ่อนๆ ที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย เวลาทาบางๆจะซึมเข้าผิวทันที ซึ่งทางแบรนด์เค้าเคลมมาว่าอ่อนโยนกับผิวที่แพ้ง่าย ไม่ต้องกังวลแม้แต่ผิวของเด็กๆก็สามารถใช้ได้เช่นกัน เนื้อสัมผัสจะมีความนุ่มแบบยืดหยุ่น กลิ่นหอมอ่อนๆโดยธรรมชาติ ที่ไม่ได้มาจากน้ำหอม ทาแล้วละลายหายไปเลย สบายผิวดีค่ะ พอทาแล้วแปบเดียวเนื้อผลิตภัณฑ์เขาจะกลืนหายไปกับผิวเลยค่ะ…

ไม่กินผักตั้งแต่เกิดแต่อยากผอม – ทำยังไงให้ชีวิตลงตัว

ทุกคนๆ เคยประสบปัญหากับการกินไม่มากก็น้อย กินมาก น้ำหนักก็ขึ้น กินน้อยร่างกายก็โหย สุดท้ายก็กินเอาๆๆ จนน้ำหนักขึ้นอยู่ดี เวลาเราเล่น social ต่างๆ เรามักจะได้เห็นชีวิตการกินของคนรอบตัวอยู่เสมอ หลายคนมักจะมีเมนูเพื่อสุขภาพ พร้อมแคปชั่น ชั้นจะลดความอ้วน พร้อมกับภาพ ข้าว1ทัพพี ไก่สีขาวซีดที่น่าจะเป็นไก่ต้ม ผักต้มสุกจนเกือบเละหนึ่งก้อน เชื่อสิ ว่าคุณก็เคยคิดว่านี่แหละ อาหารคลีน และคนลดน้ำหนักต้องกินแบบนี้นะ ทุกคนรู้อยู่แล้วว่าการปรับตัวเพื่อลดความอ้วนแค่มื้อเดียวมันไม่ผอมหรอก ต้องกินกันเป็นเดือนๆ เป็นปีๆ เราเองก็เคยใช้ชีวิตอยู่กับอะไรจืดๆพวกนี้นะ จนที่สุดแล้วตัวเองตะบะแตก กินยับ ไม่สนโลก ทนไม่ไหว สุดท้ายจบด้วย อ้วนขึ้นแบบงงๆ วันนี้เราเลยอยากแชร์วิธีที่เราใช้ ไม่เรียกว่าง่าย แต่ก็ไม่ได้ยากเกินไป อยากแชร์ให้ลองเอาไปปรับใช้ดู และทั้งหมดนี้ เราทำบ้างหลุดบ้าง แต่ก็อยู่กับมันมาได้นานแบบไม่รู้สึกอึดอัด – กินข้าวเย็นเร็วขึ้น กินห่างจากเวลานอนอย่างน้อย 2 ชั่วโมง – เพราะเป็นคนไม่กินผัก แบบว่ากินไม่ได้เลย เหม็นมาก แต่ถ้าโอกาสผ่านคาเฟ่ร้านน้ำปั่นต่างๆ จะสั่งผักผลไม้ปั่นกินอยู่เป็นประจำ – ออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อย วันเว้นวัน – เลือกกินมื้อเย็นให้เป็นมื้อที่จืดที่สุด –…

#4 [LifeStyle] เปิดประสบการณ์ตรวจร่างกายของมนุษย์วัย 25 ย่าง 26

Dear WP วันนี้เป็นวันหยุดของเรา เรานัดกับแม่ว่าอยากลองไปตรวจสุขภาพประจำปีแบบแพคเกจโรงพยาบาลดู เราเคยตรวจกับทางบริษัท แต่รู้สึกว่ามันละเอียดไม่เพียงพอ เราต้องการความละเอียดกว่านี้! (เรื่องมาก) ในวัยเด็ก เราเกิดมาพร้อมกับโรคประจำตัวหลากหลายทั้งภูมิแพ้ ทอนซิลอักเสบ กะเพราะอาหาร ปอดบวม หอบหืด ความดันต่ำ และเป็นคนภูมิต้านทานต่ำ เรียกได้ว่าอ่อนแอมาตั้งแต่เล็กๆ ป่วยง่าย อิดออด เอะอะไข้ขึ้น และไม่กินผักทุกชนิด กระเทียม ขิงข่า หอมเล็กหอมใหญ่อะไรก็ไม่เอาเลย เป็นมาจนโต ยิ่งพอได้ใช้ชีวิตแบบเหลวเป๋วไม่เคยดูแลตัวเอง นอนบ้างไม่นอนบ้าง กินแต่มาม่า กีฬาไม่เคยแตะ เหล้าเบียร์บุหรี่ครบครัน เป็นสายปาร์ตี้อย่างเต็มตัวจนใครๆก็รู้จัก กวางรุ้งขี้เมา และที่เลวร้ายที่สุดคือ เรากินยาลดความอ้วน และอดอาหารเรื่อยๆอยู่หลายปี ดีที่ยังไม่ตาย และจุดพีคมันอยู่ที่ปี 2012 เราเดินเล่นอยู่แถวหอมหาวิทยาลัย แล้วก็วูบเป็นลมไปซะอย่างนั้น เราเป็นอยู่หลายครั้ง สาเหตุเพราะอดอาหาร กินน้อยเกินไป มันทำให้เราเริ่มกลัวความตายขึ้นมาบ้าง แต่ก็ยังไม่ได้เข็ดอะไรเท่าไหร่ และเมื่อปี 2014 เราเริ่มรู้สึกถึงอาการโยโย่ และป่วยบ่อย เหนื่อยง่าย ลืมง่าย ไม่มีสมาธิและไม่มีความสุขเลย ทำให้เราเริ่มอยากจะดูแลตัวเอง เราเริ่มจากการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ออกกำลังกาย มันทำให้เรารู้สึกดีขึ้นมาก ทั้งจากภายใน และภายนอก…

#3 [LifeStyle] Don’t judge a book by its cover / อย่าตัดสินหนังสือจากหน้าปก

Dear. WP   Cr. theodysseyonline ด๊อนจัดอะบุคบายอิดโคฟเว้อ ได้ยินประโยคนี้มาตั้งแต่สมัยวัยเยาว์ ไม่เคยได้ใส่ใจกับความหมายมันอย่างลึกซึ้งนัก จนเมื่อเติบใหญ่ ผู้คนรอบตัวเราเริ่มมีความซับซ้อนมากขึ้นตามกาลเวลา รวมทั้งตัวเราเองด้วยนี่แหละ อายุที่มากขึ้น ประสบการณ์ชีวิตที่มากขึ้น มีความรู้สึกมีความลับที่แอบซ่อนเยอะขึ้น ทำให้เราๆทั้งหลายเริ่มจะไม่แสดงออกถึงความรู้สึกอย่างชัดเจนเหมือนสมัยเด็กๆ บางทีก็ถามตัวเองว่า ตอนเราเด็กๆการแสดงออกทางอารมณ์ค่อนข้างจะตรงไปตรงมากว่านี้มั้ยนะ.. แล้วทำไมวันนี้ เราถึงเลือกจะแสดงออกน้อยลง เพราะอะไร ด๊อนจัดอะบุคบายอิดโคฟเว้อ เลยมีความหมายในสองแง่สำหรับเรา “อย่าตัดสินผู้อื่นในสิ่งเล็กๆที่เขาเป็นเพราะความจริงเขาอาจจะยิ่งใหญ่กว่านั้นมาก” “อย่าตัดสินสิ่งสวยงามที่เขาแสดงออกเพราะเขาอาจจะไม่ได้แสดงด้านมืดออกมาให้คุณเห็นจริงๆ” เรื่องราวของเรา เกิดขึ้นเมื่อวันที่เรากำลังรักษาอาการ Office Syndrome ที่คลีนิคแห่งหนึ่ง กับแม่ที่มีอาการปวดเอว เป็นแพทย์แผนไทย+นวดรักษา(ไม่ใช่การนวดผ่อนคลายแบบร้านนวดทั่วไป) ไม่รู้ทำไมเราเริ่มมาอินกับการรักษาแบบธรรมชาติมากกว่าการแก้ปัญหาด้วยยาที่ปลายเหตุ เราเริ่มปรึกษาและหาสาเหตที่ทำให้เราปวดหลัง หมอที่นี่จะใช้วิธีนวดเพื่อคลายเส้นไปพร้อมๆกับการแนะนำให้เราปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต ซึ่งเรารู้สึกว่าเฮ้ย เราเห็นผล และมันเป็นการรักษาที่ถูกจุดมากกว่าการกินยาตามอาการไปวันๆ ชีวิตเราเจอกับคำว่า ถ้า… รู้งี้… มาเยอะมากเกินไปแล้ว เราจะไม่รอให้อะไรมันแย่แล้วค่อยมาตามแก้ไขอีกต่อไป กลับมาสู่ ด๊อนจัดอะบุคบายอิดโค้ฟเว้อกัน ออกทะเลอีกละ เมื่อวันที่ 13 01 2017 วันนี้เรามาหาหมอตามนัด แต่แม่ไม่ได้มาด้วย แต่ไม่ได้โทรมายกเลิก หมอแอบดุเราว่าคนไข้ที่เป็นอัมพฤตอีกคนเลยมาไม่ได้เพราะติดแม่เรา เราก็ขอโทษและแจ้งว่าแม่ลุกจากเตียงไม่ไหวจริงๆ หมอเลยโทรตามคนไข้อัมพฤตคนนั้นมานวด เราก็รับรู้ละ…

#1 [LifeStyle] ทำไมเราถึงสร้าง blog

Dear, WP อยู่ดีๆก็คิดว่าตัวเองควรมี blog ส่วนตัว เพื่อสะสมความคิด เหมือนการเขียนเพื่อเตือนความจำ และเพื่อพัฒนาศักยภาพด้านการเขียนของตัวเองไปด้วย ขอแนะนำตัวเอง ชื่อกวาง อายุ 26 ปี ในอีก 13 วันข้างหน้า ชอบเขียน บรรยายเรื่องราว ค่อนข้างเป็นคนคิดบวก และรักสันโดษ เรียบง่าย อยู่ง่าย กินง่าย ชอบออกกำลังกาย รักการเรียกเหงื่อด้วย มวยไทยเป็นชีวิตจิตใจ   จะพยายามหาอะไรมาอัพทุกวี่วัน จบ