Kombucha คือ? + สาเหตุที่เราอยากกินแต่ของอ้วนๆ?

“ท้องเสียหรอ กิน Kombucha สิ” Kombucha คือ? + สาเหตที่เราอยากกินแต่ของอ้วนๆ? . วันนี้กวางท้องเสียและอ้วกอย่างหนัก เป็นคนลำไส้ไม่ปกติ เข้าโรงพยาบาลครั้งแรกก็เพราะลำไส้ วันนี้เอาอีกแบ้ว ทั้งถ่ายทั้งอ้วก เท็นบอกให้กินทุกวัน วันละขวด ปรับสมดุลย์ลำไส้ (คือไรหน่ะ?) ยิ่งช่วงนี้สุขภาพแย่เอามากๆด้วย ทั้งเพลีย เครียด เหนื่อยอย่างไร้สาเหต อารมณ์ก็สวิงริงโก้พังข้าวของอาละวาดเอาได้ง่ายๆแบบงงๆ กินก็แต่ของอ้วนๆ ทั้งๆที่ไม่ใช่นิสัยเลย จริงๆมันเกิดจากอะไร . กวางเลยไปหาข้อมูลมาแชร์กัน ว่าทำไมมมม เท็นถึงอยากให้กิน เจ้า kombucha มันคืออะไรกั้นน แล้วทำไมถึงอยากของอ้วนๆตลอดเวลา กินเท่าไหร่ ยังไงก็ไม่พอ.. . สาเหตความพังตอนนี้ อาจเกิดจากความไม่สมดุลของแบคทีเรียในลำไส้เรา เหมือนทุกสิ่งในโลกนี้ แบคทีเรียก็มีทั้งชนิดที่ดี (พรี และ โพรไบโอติกส์ แบบที่มีอยู่ในโยเกิร์ต) และแบบที่ไม่ดีเช่นพวกที่มาจากน้ำตาล อาหารขยะ รวมถึงความเครียด แถมเจ้า probiotic ยังมีผลกับอารมณ์และพฤติกรรมการกิน และระบบการย่อยเราด้วยนะ  ประโยชน์ของ probiotics ที่ได้ผ่านการศึกษาวิจัยมาแล้วนั้นมีมากมายหลายประการ ตั้งแต่ประโยชน์ในทางเดินอาหาร…

[Review] ประสบการณ์ต่อขนตา ที่ Lash Boutique

ะสวัสดีค่า กวางได้มีโอกาสไปลองใช้บริการต่อขนตาที่ Lash Boutique มาค่ะ วันนี้เลยอยากมาเล่าประสบการณ์ว่า ชีวิตดีขึ้นยังไง 😛 กวางเคยต่อขนตามาบ้างค่ะ และส่วนตัวชอบลุคตัวเองที่มีขนตายาวๆนะ มันทำให้รู้สึกว่าหน้าหวานขึ้น(ขึ้นอยุ่กับลุคที่ต่อด้วยค่า) กวางแต่งหน้าน้อยลง ตาดูกลมโตขึ้น และที่สำคัญคือประหยัดเวลามากขึ้น 55 ครั้งนี้กวางได้สิทธิในการทดลองต่อขนตาฟรีกับ Lash Boutique การต่อขนตาถาวรแบบนี้ เค้าจะใช้ขนมิ้งในการต่อค่ะ เป็นการต่อเส้นต่อเส้น เพิ่มความยาวให้กับขนตาจริงที่เรามีอยู่ ตัวกวางเองตอนที่เคยไปต่อครั้งแรก กวางเลือกเบอร์ใหญ่สุด หนาสุด ผลออกมาคือร่วงและหลุดเร็วมากๆ เพราะเราเป็นคนขนตาเส้นจริงค่อนข้างเล็ก และบาง ทาง Lash Boutique เลยแนะนำความหนา และจำนวนเส้นที่เหมาะกับรูปตากวางมาให้ค่ะ ทางร้านเค้ามีบริการ 3 แบบด้วยกันค่ะคือ – Brow waxing service แวกซ์คิ้ว – Eyelash Extensions ต่อขนตา – Nourishing Lash Lifting และการดัดขนตาถาวร จริงๆค่อนข้างสนใจ Lash Lifting มากเลย แต่กวางเป็นคนพื้นฐานขนตาสั้นอยู่แล้ว…

[Review] MADE’ 24h Liquid Lipstick ลิปจิ้มจุ่มยานแม่ สวยแพงในราคาหลักร้อย

สวัสดีค่า วันนี้กวางขนทัพลิปจิ้มจุ่มจาก MADE’ (มาเด้) ทั้ง 15 สี มารีวิวสีให้ชมกันค่า นาทีแรกที่ได้สัมผัสกับผลิตภัณฑ์แอบว้าวกับสีทั้ง 15 สีของเค้ามากค่ะ เราเป็นคนชอบสีโทนนู้ด เลยยิ่งชอบเข้าไปใหญ่เลย ^^ ด้วยดีไซน์สวย พกพาง่าย ทนต่อการตกไม่แตกเปราะง่าย applicator ทาง่าย ใหญ่ นุ่ม พอดีปาก ทาง่ายหัวแปลงเก็บมุมคม เนื้อไม่ฝืด ไม่หนึบ รวดเดียวจบ เนื้อลิปเบาสบาย ไม่แห้ง ไม่ตกร่อง ติดทนนาน เม็ดสีแน่นๆ ของมาเด้ ยิ่งทำให้เราชอบไปอีกค่า มาดูหน้าตาของผลิตภัณฑ์ก่อนเลยค่ะ สวอชของสีทั้งหมด เนื้อ matte และ metalic เนื้อ matte มีทั้งหมด 10 สี Metalic อีก 5 สี สีที่เราชอบ ทั้งหมด 6 สี 05 Sugar Rush…

[Review] Be well 365 Days with Curel

สวัสดีค่า เมื่อวันที่ 16 พฤศจิกายนที่ผ่านมา Curel จัดงานเปิดตัวผลิตภัณฑ์ไลน์ใหม่ค่ะ ยังคงความเป็นของเวชสำอางค์อันดับ 1 จากญี่ปุ่นเพื่อผิวแพ้ง่าย แต่ได้เพิ่มคุณสมบัติพร้อมช่วยดูแลเรื่องริ้วรอยมาด้วย ในไลน์ Aging Care Series ใต้คอนเซป “Curel Aging Care จบผิวแพ้ ไม่แคร์ริ้วรอย ตลอด 365 วัน” สถานที่คือร้าน About Work แถวสุขุมวิทค่า ร้านน่ารักม๊ากกก ภายในงานได้แขกรับเชิญ นายแพทย์วรัตม์ วัชรปรีชาสกุล แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย และบล็อกเกอร์ชื่อดัง Erk-Erk ที่มาแชร์ประสบการณ์และให้ความรู้เรื่องสาเหตุและวิธีการรับมือ กับสภาพแวดล้อมที่อาจก่อให้เกิดอาการผิวแพ้ง่ายเนื่องจากขาดเซราไมด์ค่ะ เพราะว่าผิวที่ขาดเซราไมด์จะทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง ผิวจึงไวต่อการแพ้ ทำให้มีอาการคัน มีผดผื่น ผิวแห้งลอก แสบแดงบนผิวหน้า บ่อยครั้ง Curel Aging Care นอกจากช่วยเติมเซราไมด์ให้กับผิวแล้ว ยังสามารถช่วยกระตุ้นให้เกิดการผลิตเซราไมด์บนผิวขึ้นเองตามธรรมชาติอีกด้วย มีคุณสมบัติช่วยยกกระชับหน้า ริวรอยดูตื้นขึ้น แข็งแรงขึ้น ยืดหยุ่น ไม่หย่อนคล้อย ด้วยส่วนผสมที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เพื่อผิวแพ้ง่ายอย่างแท้จริง…

[Review] หน้าตาดีเฟร่อ เว่อร์วัง ใส่ใจทำ ไม่ใช่แค่อร่อย Lucky Me! อูด้งเส้นสดตำรับญี่ปุ่น

สวัสดีค่า   วันนี้มีอูด้งเส้นสดตำรับญี่ปุ่น หาทานง่ายแถมสะดวกมารีวิวค่ะ นี่คือ Lucky Me! ค่ะ เป็นเมนูเส้นอูด้งเส้นสดที่ทานได้รวดเร็ว เส้นสดเหนียวนุ่ม ไม่ทอดเส้น ไม่มีคอเลสเตอรอล แต่อร่อยไม่ต่างจากทานที่ร้านเลย กวางได้อูด้งรส Tempura มาลองทานค่ะ วิธีทานง่ายมาก แค่ฉีกซอง เทรวมกัน เติมน้ำให้ถึงขีดที่เค้ากำหนด เอาเข้าไมโครเวฟ 3 นาที อาจจะเพิ่มเนื้อสัตว์และอื่นๆได้อีกด้วยะ เป็นไงเอ่ย หน้าตาดีมั้ยคะ 😀 กวางทานแล้วชอบค่ะ รสชาติกลมกล่อม ยิ่งใส่ไข่แล้วอร่อยขึ้นเยอะมาก ชอบตรงเส้นนุ่มๆของเค้าค่ะ ให้ฟีลลิ่งเหมือนไปทานที่ร้านเลย ช่องทางติดตามข้อมูลข่าวสาร และโปรโมชั่นดีๆ ได้ที่ – http://www.mondenissin.co.th/luckyme.htmlhttps://www.facebook.com/luckymethailand

[Review] บ้านสะอาดง่ายๆแค่ปลายนิ้วจิ้ม ด้วยบริการแม่บ้านจาก Seekster

สวัสดีค่ะ เนื่องจากช่วงเดือนที่ผ่านมาเดินทางบ่อย ไม่ค่อยได้อยู่ดูแลบ้านสักเท่าไหร่ กวางได้ลองใช้บริการแม่บ้านผ่านแอพ Seekster ค่ะ Seekster คือ application สำหรับผู้ที่มองหาบริการช่างแอร์ แม่บ้าน หรือบริการอื่นๆ ข้อดีหลักๆเลยคือช่วยลดช่องว่างระหว่างผู้บริการและลูกค้า ด้วยการกรองและจัดเก็บข้อมูลทั้งผู้ให้บริการและผู้รับบริการ มั่นใจได้ว่าปลอดภัย ตัวลูกค้าเองก็สามารถแสดงความคิดเห็น ให้คะแนนการบริการนั้นๆได้โดยตรงผ่านแอพ สบายใจได้ทั้งสองฝ่ายว่าจะไม่โดนเท ลดความเสี่ยงกับบริการแบบเดิมๆไปได้เยอะเลย มาดูหน้าตาของ Seekster กันค่ะ ดาวน์โหลด application ได้ทั้งระบบ Andriod และ Apple Store เมื่อลงทะเบียนเสร็จ  Seekster จะถามเราว่า อยากรับบริการแบบไหน การให้บริการของ Seekster จะมีค่อนข้างหลากหลาย และแอพใช้ง่ายได้สะดวกค่ะ เข้าครั้งแรกก็ไม่งงเลยนะ กวางเลือกใช้ Home Cleaning ค่ะ คือบริการแม่บ้านทำความสะอาดบ้าน เมื่อเลือกบริการแล้วก็กด BOOK NOW ได้เลย แต่ละ package จะแตกต่างกันที่ราคา เวลา และไซส์ของบ้านค่ะ คอนโดกวางไซส์ไม่เกิน 40 ตรม….

[Review] Cream De Latex สารสกัดจากธรรมชาติ ฟื้นฟูผิวเสีย ลดรอยสิว ให้ผิวใสใน 14 วัน

สวัสดีค่า กวางเป็นคนชอบไปออกกำลังกายแบบ outdoor มากๆค่ะ โดยเฉพาะการไปวิ่งที่สวนลุม อากาศดีๆ เย็นๆ รับวิตามินยามเช้า ก็มักจะต้องไปยืนตากแดดอยู่เป็นประจำ แม้ว่าจะโบกกันแดดหนาหลายชั้นแล้วก็ตาม ก็ยังไม่วายกลับมาผิวไหม้บ้าง รู้สึกถึงความหมองคล้ำ จุดด่างดำ รอยสิวที่ชัดเจนขึ้น เสียเซ้ลมากๆ เพราะเราไม่ค่อยลง base make up เท่าไหร่ ถึงเวลามองหาตัวช่วยที่จะฟื้นฟูผิวให้ดีขึ้นรวดเร็ว และป้องกันผิวจากอาการหมองคล้ำที่กำลังคลืบคลานเข้ามาในอนาคตได้ด้วย หลังจากหาข้อมูลอยู่ซักพัก ไปเจอรีวิวผลิตภัณฑ์ Cream De Latex มาค่ะ อ่านแล้วสนใจในคุณสมบัติตรงกับปัญหาที่กำลังเจออยู่พอดี เพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายเป็นสิว ผิวมัน และมีรอยสิวเยอะ ทั้งรอยดำ รอยแดง ตัวที่น่าสนใจที่สุดคือ Serum ค่ะ เค้าเคลมว่าเข้มข้นแต่บางเบา ซึมเข้าผิวได้เร็ว และจะเห็นความแตกต่างว่ารอยสิวจางลง ผิวมันน้อยลง และใสขึ้นได้ในระยะเวลาเพียง 1 – 2 สัปดาห์ เลยตัดสินใจสั่งซื้อมา ได้ลด 15% ด้วยนะ เป็นโปรโมชั่นของลูกค้าใหม่ ประทับใจสุดๆเลย ผลิตภัณฑ์ตัว Serum เป็นฝาปั้มค่ะ…

[Review] Smooth E Physical Sunscreen – กันแดดเพื่อผิวบอบบางไร้สารเคมี

สวัสดีค่ะ เราได้รับกันแดด Smooth E มาทดลองใช้ค่ะ เป็นกันแดดเวชสำอาง 5 in 1 เพื่อผิวขาวอ่อนเยาว์ สะท้อนผิวหมองคล้ำ ดูแล ฝ้า กระ จุดด่างดำ ไม่ก่อให้เกิดสิว 100% ไร้เคมีกันแดดตกค้าง SRF100 อ่าน คุณสมบัติตามนี้เล้ย 1.100% Non chemical sunscreen 2.100% ไม่มีเคมีกันแดดตกค้าง 3. สะท้อนผิวหมองคล้ำ 4. ลดการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ เพื่อผิวขาว กระจ่างใส 5. ไม่เหนอะหนะผิว ไม่เยิ้มระหว่างวัน 6. ใช้แล้วออกแดดได้ทันที ไม่ต้องทาซ้ำ 7. ใช้แล้วมั่นใจ ไม่แสบตา ไม่แสบหน้า หน้าไม่แดง ไม่ไหม้ 8. กันแดดใช้แล้วไม่อุดตันผิว หน้าไม่วอก 9. จากส่วนประกอบกันแดดได้ทั้ง UVA1 UVA2 UVB…

[Review] Curel Sebum Trouble Care – คิวเรล ซีบัม ทรับเบิ้ล แคร์ (สำหรับผิวมัน และบอบบางแพ้ง่าย)

สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมารีวิวสกินแคร์อีกแล้วค่ะ แบรนด์ Curel (คิวเรล) เราเคยรีวิวมอยเจอร์ไรเซอร์เค้าไปแล้วครั้งนึง ตอนนี้ใช้หมดกระปุกเรียบร้อยแล้วค่ะ ช่วงนี้เป็นช่วงประจำเดือนของเราค่ะผิวหน้าเราจะมันมากขึ้น และมีโอกาสแพ้เป็นผดผื่นแดงอยู่ตลอดเวลา ยิ่งช่วงก่อนมีประจำเดือน ผิวเราจะแพ้ง่ายมากๆๆ แดงเป็นจ้ำๆทั่วหน้า และพร้อมจะกลายร่างเป็นสิวอุดตันได้ทันที ก่อนหน้านี้เราก็ต้องรักษาตามมีตามเกิดด้วยผลิตภัณฑ์ทาสิวอุดตันบ้าง รอยแผลเป็นบ้าง ผงวิเศษบ้าง ก็ช่วยได้บ้างนิดหน่อย ทุกวันนี้ยังคงมีรอยสิวหลงเหลืออยู่บนผิวชัดเจนหลายรอยเลยทีเดียว จากข้อมูลที่เราได้ทราบมาคือ ผิวแพ้ง่ายเกิดจากการขาดเซราไมด์ในชั้นผิว ทำให้เกิดอาการแพ้ต่างๆ ทั้งผิวแดง แสบ คัน ปัญหาสิวต่างๆและยิ่งผิวผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมามาก น้ำมันส่วนเกินนี้ จะทำให้ผิวระคายเคืองและแพ้ง่ายหนักขึ้นอีกค่ะ เราจึงควรเลือกสกินแคร์ที่ช่วยเสริมสร้างเซราไมด์ให้กับชั้นผิวของเราค่ะ ผลิตภัณฑ์ของคิวเรลเป็นเวชสำอางอันดับ 1 จาก ญี่ปุ่นค่ะ ยิ่งในไลน์ Sebum Trouble Care เป็นสกินแคร์สำหรับผู้ที่มีผิวมันและผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ ด้วยสูตร pH-balanced, Hypoallergenic และ Non-comedogenic  มีความอ่อนโยนต่อผิวมันและบอบบางแพ้ง่าย เพราะปราศจากน้ำหอม สี และแอลกอฮอล์ ผ่านการทดสอบกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายภายใต้การควบคุมโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ช่วยกระตุ้นเซราไมค์ใต้ผิวหนัง ลดความมันบนใบหน้า ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง และโปรดักที่เราได้รับมีทั้งหมด 3 ชิ้น มาดูหน้าตา ความรู้สึกหลังทดลองใช้ และเนื้อผลิตภัณฑ์กันเลยเนอะ 1.Curel…

[Review] BIODERMA SEBIUM – เวชสำอางค์เพื่อผิวมัน ผิวผสม เป็นสิวง่าย

สวัสดีค่ะ อาทิตย์ก่อน เราได้รับสกินแคร์แบรนด์ BIODERMA ไลน์ Sebium มาทดลองใช้ค่ะ จริงๆเรารู้จักกับแบรนด์นี้มานานนนนนนนนนนนนมากแล้วจากชื่อเสียงเจ้า make up remover อันโด่งดังของเค้านั่นเอง แบรนด์ BIODERMA เป็นเวชสำอางค์ชั้นนำจากฝรั่งเศสที่มีผลิตภัณฑ์หลายกลุ่มตามสภาพผิวประเภทต่างๆ ภายใต้แนวคิด “THESKINITSELF” ใส่ใจต่อชีววิทยาตามธรรมชาติในผิว เพื่อการปกปักรักษาความงามของผิวอย่างยั่งยืน เลือกใช้ส่วนผสมและวัตถุดิบที่ได้รับการยอมรับในแพทย์ผิวหนังทั้งในด้านประสิทธิภาพและความปลอดภัย ผลิตภัณฑ์ BIODERMA จึงช่วยปรับผิวคืนสู่ความสมดุล เพิ่มความต้านทานให้ผิวแข็งแรง ไวต่อสิ่งเร้าน้อยลง นี่คือประโยชน์ที่ได้จาก DAF สิทธิบัตรขั้นสูง อันเป็นเอกสิทธิ์ที่ BIODERMA คิดค้นและครอบครอง อย่างไลน์ที่เราได้รับตัวอย่างมาทดลองเป็นไลน์สำหรับคนเป็นสิวง่ายค่ะ ช่วงนี้หน้าเราพังมากถึงมากที่สุด เพราะกำลังจะมีประจำเดือน เป็นช่วงอยู่ยากของสาวๆจริงๆ อาการแปลกๆมาไม่ซ้ำเดือนเลย ทั้งผิวมัน สิว รูขุมขนกว้าง ฮือออ เราเลยได้โอกาสทดลองใช้ BIODERMA Sebium นี้อย่างเต็มตัว และหวังผลว่ามันจะช่วยให้ผิวดีขึ้น (บ้างก็ยังดี T T) ทาง BIODERMA เค้าให้ข้อมูลไลน์ผลิตภัณฑ์ไว้ว่า Sébium ซีเบี่ยม – ผิวมัน ผิวผสม…